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1時間も動いてないはず。
バランスボールの運動自体もそこまで激しくない。

ほとんど机に向かって仕事をしているので、常時運動不足…。 
それは今も変わらずだけど。

当時は「このままじゃ出産できない」と本気でどうにかしようと、とりあえず散歩をたくさんし始めたのだった。 



とりあえず１ヶ月間毎日更新できたので、これからの更新は不定期になるかも。
時々チェックしに来て頂けたら嬉しいです。